Tag: Sport

Cała Polska biega bo lubi. A biegacze lubią wodę alkaliczną!

Sport

Cała Polska biega bo lubi. A biegacze lubią wodę alkaliczną!

O AKCJI „BIEGAM BO LUBIĘ” MÓWI OD LAT CAŁA POLSKA. WZIĘŁA SWÓJ POCZĄTEK OD AUDYCJI NADAWANEJ NA ANTENIE PROGRAMU III POLSKIEGO RADIA OD CZERWCA 2010 ROKU. JAK TŁUMACZĄ NA SWOJEJ STRONIE INTERNETOWEJ: „NASZYM CELEM JEST ZAPEWNIENIE COTYGODNIOWYCH SPOTKAŃ Z TRENEREM LUDZIOM, KTÓRZY BIEGAJĄ LUB DOPIERO CHCIELIBY ZACZĄĆ. PRAGNIEMY, ABY MIELI TAKIE MOŻLIWOŚCI W CAŁYM KRAJU, W KAŻDYM ZAKĄTKU, ZARÓWNO W DUŻYCH MIASTACH JAK I WSIACH. TAK, ABY MOŻLIWOŚĆ DOŁĄCZENIA DO GRONA OSÓB CZERPIĄCYCH RADOŚĆ Z BIEGANIA BYŁA W ZASIĘGU KAŻDEGO, ŻEBY POCZĄTKI – DZIĘKI WSPARCIU TRENERÓW I INNYCH BIEGACZY – STAŁY SIĘ JAK NAJŁATWIEJSZE.”

Czytaj więcej

„Dieta powinna łączyć to, co zdrowe z tym, co lubimy jeść!” – o swojej misji opowiada założycielka cateringu dietetycznego Schudnij ze smakiem

Uroda Zdrowie

„Dieta powinna łączyć to, co zdrowe z tym, co lubimy jeść!” – o swojej misji opowiada założycielka cateringu dietetycznego Schudnij ze smakiem

Marzeniem każdego, kto zaczynał swoją przygodę ze zdrową żywnością jest, by zachować swoje ulubione smaki i potrawy, a jednocześnie chudnąć jedząc zdrowe, pełne witamin, świeże produkty. Czy to w ogóle da się pogodzić? Okazuje się, że tak!

Czytaj więcej

„Dziś ludzie wciąż szukają wymówek…” – inspirująca historia trenera personalnego Mariusza Janeckiego

Sport Zdrowie

„Dziś ludzie wciąż szukają wymówek…” – inspirująca historia trenera personalnego Mariusza Janeckiego

W KAŻDE WAKACJE WSTAWAŁ O 4:00 RANO, ŻEBY POBIEGAĆ PRZED PRACĄ. A POTEM SZEDŁ NA BUDOWĘ – 12 GODZIN CIĘŻKIEJ HARÓWKI, POWRÓT DO DOMU I SEN, A OD RANA ZNÓW TRENING. ŚWIEŻO PO MATURZE, GDY KOLEDZY Z TECHNIKUM IMPREZOWALI, OBLEWALI WEJŚCIE W DOROSŁOŚĆ, WYJEŻDŻALI NA WAKACJE, ON PRACOWAŁ, ŻEBY MÓC REALIZOWAĆ WŁASNE MARZENIA. TAK ROZPOCZĘŁA SIĘ HISTORIA MARIUSZA JANECKIEGO, JEDNEGO Z NAJLEPSZYCH TRENERÓW PERSONALNYCH W KRAKOWIE. TO OPOWIEŚĆ O TYM, JAK W BÓLACH RODZĄ SIĘ EKSPERCI.

Czytaj więcej

Wszystko zależy tylko ode mnie – rozmowa z Kamilem Wilkiem, trenerem i zawodnikiem brazylijskiego jiu-jitsu

Sport

Wszystko zależy tylko ode mnie – rozmowa z Kamilem Wilkiem, trenerem i zawodnikiem brazylijskiego jiu-jitsu

KAMIL „WILKU” WILK – TRENER  I ZAWODNIK BJJ (BRAZYLIJSKIEGO JIUJITSU) W SŁYNNYM VERA FIGHT CLUB W ŁODZI. MAGISTER WYCHOWANIA FIZYCZNEGO, zdobywca brązowego pasa BJJ, dwukrotny vice-mistrz europy adcc i uczestnik mistrzostwa świata adcc 2017 w fińskim espoo – OPOWIADA NAM O PRZYGOTOWANIACH DO MISTRZOSTW, TRENINGACH, DIECIE I NAWODNIENIU W ŻYCIU SPORTOWCA.

Czytaj więcej

CO DAJE PICIE WODY I JAK PAMIĘTAĆ O REGULARNYM NAWADNIANIU ORGANIZMU?

Zdrowie

CO DAJE PICIE WODY I JAK PAMIĘTAĆ O REGULARNYM NAWADNIANIU ORGANIZMU?

Woda, tak powszechna w naszym życiu i ciągle niedoceniona. To właśnie woda jest najpowszechniej występującą cząsteczką w organizmie człowieka. To właśnie ona ma wiele funkcji, które są niezbędne do właściwej pracy komórek. Jakie są zatem jej najważniejsze właściwości?

Czytaj więcej

Power by

Download Free AZ | Free Wordpress Themes