Kategoria: Ciekawostki

Czy woda może uzależniać?

Ciekawostki

Czy woda może uzależniać?

 

internet, telefon, kawa, papierosy, alkohol, narkotyki i inne używki – te właśnie czynniki przychodzą na myśl większości z nas mówiąc i myśląc „uzależnienie”. Okazuje się jednak, że człowiek w podświadomości może posiadać więcej „nałogów”, i – co ciekawe – często są to produkty, które nie zawierają składników takich jak kofeina, nikotyna, czy heroina. jednym z nich jest woda – może wydawać się paradoksalne, że najbardziej neutralny w smaku napój, pozbawiony jakichkolwiek składników uzależniających jest w stanie sprawić, że się od niego uzależnimy. jednak spokojnie – to uzależnienie na pewno nam nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie – bardzo korzystnie wpłynie na nasz organizm. Oczywiście jasnym musi być fakt, że dbanie o nawodnienie to nie „wlewanie w siebie” dużej ilości wody na przymus, taki sposób może doprowadzić do przewodnienia hipotonicznego.

 

O korzystnych dla zdrowia właściwościach wody wiadomo nie od dziś. Uznawana jest za napój, który nawadnia organizm jak żaden inny, dzięki czemu pozwala mu na sprawne funkcjonowanie. Nietrudno zauważyć, że picie wody obecnie jest na czasie – piją ją wszyscy, niezależnie od wieku czy płci. Współcześnie chyba nikt z nas nie jest w stanie wyobrazić sobie bez niej życia i codziennego funkcjonowania, dlatego też faktem jest, że po prostu jesteśmy od niej uzależnieni.

Ciekawostka: polidypsja psychogenna to wmówienie sobie nadmiernej suchości w ustach, co prowadzi do nadmiernego spożywania płynów, szczególnie wody. Jej picie litrami jest odpowiedzią chorych na sytuacje stresowe.

 

Jakie czynniki świadczą o tym, że człowiek w podświadomości jest uzależniony od picia wody?

Wysiłek fizyczny – po skończonym treningu, jak i również w jego trakcie, odczuwamy silne pragnienie – automatycznym odruchem jest wtedy sięgnięcie po butelkę z wodą. Jest to naturalna potrzeba, uwarunkowana przegrzaniem ciała i utratą wody z organizmu. Należy pamiętać, że żaden kolorowy napój nie nawodni nas tak doskonale, jak naturalna woda. Najlepiej będzie, gdy sięgniemy po wodę alkaliczną – taką, której odczyn pH wynosi ponad 7,5. Dlaczego? Sportowcy są jedną z grup szczególnie narażonych na dodatkowe, metaboliczne zakwaszenie organizmu. Wiąże się to z beztlenowym wykorzystywaniem przez nich energii. Kwasowe środowisko wpływa na pogorszenie wyników i wydajności sportowca – działa katabolicznie na mięśnie. Konieczna jest zatem koncentracja żywieniowa i suplementacyjna, by do tego stanu nie dopuścić. Jednym z elementów tego działania jest picie w ciągu dnia wody alkalicznej, która łagodzi skutki potreningowe i żywieniowe zakwaszenia. Jest łatwo dostępna, naturalna, nie wprowadza do diety sportowca dodatkowych kalorii, wygodna w użyciu.

Wzmożone upały – lato, gorące słońce, na termometrach temperatura powyżej 30 kresek – upał i skwar… W okresie wzmożonych upałów uczucie pragnienia znacznie wzrasta, organizm wydala duże ilości potu, a przez to potrzebuje solidniejszego nawodnienia, w celu uzupełnienia płynów. Ten fakt, można rzec, mówi sam za siebie – w okresie upalnego lata jesteśmy bardziej podatni na odwodnienie, a co za tym idzie – uzależnieni od wody.

Dieta – słodkie, słone, mocno przyprawione potrawy mają wpływ na ilość wypijanych przez nas płynów. Woda solidnie da radę załagodzić skutki pieczenia jamy ustnej, które odczuwamy po takim posiłku. Ponadto, codzienna dieta charakteryzuje się przewagą produktów kwasotwórczych. Są to produkty, które wchodząc w metabolizm organizmu, ostatecznie powodują jego zakwaszenie. To przede wszystkim mięso oraz przetwory typu jaja i produkty zbożowe. Natomiast produktami zasadotwórczymi, które przeciwdziałają kwasicy są warzywa, owoce, mleko, sery. Zdolność zapobiegania zakwaszeniu organizmu ma woda alkaliczna, która przeciwdziała od razu po wchłonięciu. Podobnie w przypadku spożywania alkoholu – napoje wysokoprocentowe prowadzą do niezatrzymywania wody w nerkach i jej szybszego przepływu do pęcherza, gdzie jest wydalana. Proces ten prowadzi do odwodnienia organizmu, dlatego by się przed nim uchronić – sięgamy po wodę. Wybierajmy wodę alkaliczną – z racji, że posiada wysoki odczyn pH, będzie w stanie ukoić nasz żołądek i pomoże przywrócić jego pracę na cały dzień. Woda zasadowa może także neutralizować działanie kwasów w przewodzie pokarmowym oraz pomóc w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.

Moda na promowanie zdrowego trybu życia – w telewizji i radiu coraz częściej słyszymy o promowaniu przez gwiazdy zdrowego stylu życia i piciu 2 litrów wody dziennie, dlatego moda ta przeszła też na dużą część Polaków, którzy zafascynowani trendami gwiazd, próbują naśladować ich żywieniowe nawyki.

 

„Uzależnienie” od wody alkalicznej? – dobre uzależnienie!

Mimo, iż spora rzesza społeczeństwa nie zna jeszcze prozdrowotnych właściwości wody alkalicznej, staje się ona coraz bardziej pożądana przez konsumentów polskiego rynku wód butelkowanych.

Przypominamy, że woda alkaliczna jest wodą, która charakteryzuje się wysokim odczynem pH powyżej 7,5. Inna nazwa, z którą możecie się spotkać to woda zasadowa. Większość wód butelkowanych, dostępnych na naszym rynku ma pH w okolicach 7, to samo tyczy się wód wodociągowych. Między innymi dlatego wybierając zwykłą wodę, nawet pijąc jej dzienną, zalecaną dawkę – możemy nadal nie być odpowiednio nawodnieni, a organizm będzie miał trudności w utrzymaniu odpowiedniego bilansu kwasowo – zasadowego. Dołóżmy do tego dietę przeciętnego człowieka, który prowadzi siedzący tryb życia, spożywa małą ilość warzyw, a w jego diecie dominuje mięso i zakwaszenie organizmu gotowe. Stąd też należy podkreślić, że wysokie pH wody alkalicznej ma ogromne znaczenia dla naszego zdrowia. Taka wartość pH sprawia, że bardziej nawadniamy organizm, przez co skuteczniej oczyszczamy go z toksyn, zapewniamy sobie lepsze samopoczucie, więcej energii i poprawę koncentracji. Woda ta pozwala na utrzymanie prawidłowego bilansu kwasowo-zasadowego w organizmie oraz wpływa  korzystnie na prawidłowe funkcjonowanie  układu mięśniowego oraz  pokarmowego. Sam mechanizm działania wody alkalicznej ma zdrowotne działanie oparte o chemiczne i fizjologiczne struktury naszego organizmu.

 

dr nauk med.
Daria Domańska
– Senderowska

Woda Święcicki Zdrój jest to alkaliczna woda źródlana, niskozmineralizowana, przeznaczona do codziennego spożycia. Zasadowy odczyn wody o pH=8,3 może być pomocny w zwalczaniu skutków zakwaszenia organizmu i wynika z obecności wodorowęglanów. Niska zawartość sodu w wodzie Święcicki Zdrój może być korzystna dla osób ze schorzeniami układu sercowo-naczyniowego. Dodatkowo w wodzie Święcicki Zdrój nie stwierdzono obecności szkodliwych azotanów, azotynów i fosforanów. Należy zwrócić uwagę, że woda źródlana Święcicki Zdrój nie ma statusu wody leczniczej, dzięki czemu może być spożywana przez każdego. Codzienne spożycie wody źródlanej Święcicki Zdrój może przyczynić się do zachowania zdrowia, dobrego samopoczucia i odpowiedniej kondycji organizmu.

 

 

Wypijając każdego dnia ok 2,5 litra wody alkalicznej, już po miesiącu możemy zauważyć pierwsze efekty w postaci lepszego samopoczucia, zrzucenia kilku kilogramów, poprawy kondycji włosów i skóry. Długotrwałe spożycie może przynieść doskonałe rezultaty w walce z nadmiarem kwasów w organizmie i wysokim ciśnieniem, usprawni metabolizm oraz wspomoże trawienie.

 

 

Power by

Download Free AZ | Free Wordpress Themes